Lawenda jest rodzimym ziołem z północnej Afryki i z regionów górskich basenu Morza Śródziemnego. W starożytnym Egipcie była używana jako perfumy, jako składnik kadzidła i do balsamowania zwłok. Lawenda była ulubionym składnikiem ziołowym kąpieli zarówno Greków jak i Rzymian. W średniowieczu uznano ją za zioło miłości i była używana jako afrodyzjak. W Chinach, lawenda jest stosowana jako panaceum leczniczego oleju o nazwie White Flower Oil. Nazwa lawenda pochodzi od łacińskiego czasownika oznaczającego dosłownie do kąpieli. Ma lekki, świeży aromat. Badania aktywności biologicznej tych olejów sugerują że oleje lawendy mają właściwości uspokajające i przeciwskurczowe, jak również działają jak silne środki przeciwbakteryjne i przeciwutleniacze. Inne właściwości lecznicze lawendy: antyseptyczne, przeciwgrzybiczne, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe, przeciwdrgawkowe, przeciwzapalne i zwalczające nadmiar łoju na skórze. Olejek lawendowy jest wykorzystywany głównie w aromaterapii i masażu. Ma wiele korzyści, w tym łagodzenie objawów stresu i depresji, poprawia nastrój i łagodzi niepokój. Lawendowy olejek tradycyjnie uważany jest bezpieczny oleju używany jako środek miejscowy, podawanie doustne nie jest jednak zalecane. Naukowcy zbadali wpływ na bodźce węchowe olejku lawendowego w kolejnym śnie. Wszyscy badani mieli większą energię rano po ekspozycji lawendy.
Lawenda to nie tylko aromat
